| نوع: |
اسکیت بورد کامل |
مقدار: |
100 مجموعه |
| ماده: |
100٪ آرد کانادایی |
تحویل: |
25 روز |
| اندازه: |
8*31 اینچ؛ 8.25*32 اینچ؛ 8.5*32 اینچ |
بسته بندی: |
کارتن |
| رنگ: |
سفارشی |
افراد مورد استفاده |
بالغ |
| |
|
|
|
اسکیت بورد کردن به درستی شامل تسلط بر اصول تعادل، قرار دادن پاها و کنترل بدن است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در اسکیت بورد کردن با تکنیک مناسب آورده شده است:
با حالت آرام ایستاده باشید: با پاهای خود را به عرض شانه ها از هم جدا کرده و عمودی با اسکیت بورد بایستید. زانوهای خود را کمی خم کنید تا انعطاف پذیری خود را حفظ کنید و شوک های ناشی از سطوح نابرابر را جذب کنید.
قرار دادن پا: برای حالت منظم (پای چپ به جلو) ، پا چپ خود را بر روی جلو اسکیت بورد قرار دهید و توپ پای خود را درست پشت بولت های جلو قرار دهید.قرار دادن پا راست خود را بر روی دم با توپ پا خود را در نزدیکی بولت های عقب. برعکس برای حالت احمقانه (پای راست به جلو). آزمایش با قرار دادن پا برای پیدا کردن آنچه احساس راحتی برای شما.
تعادل بدن: یک موقعیت متمرکز و متعادل را بر روی اسکیت بورد حفظ کنید. وزن خود را به طور مساوی بین پای جلو و عقب خود توزیع کنید. از تکیه کردن بیش از حد به جلو یا عقب اجتناب کنید.چون اين مي تونه توازن و کنترل شما رو از بين ببره.
موقعیت دست ها: دست های خود را آرام و متعادل نگه دارید. اجازه دهید که به طور طبیعی در کنار شما آویزان شوند یا از آنها برای ثبات و تعادل استفاده کنید.از تکان دادن بیش از حد و یا حرکات سفت و سخت که می تواند تعادل شما را مختل کند، اجتناب کنید.
تمرکز چشم و سر: سر خود را بالا نگه دارید و چشمان خود را به سمت پیش رو متمرکز کنید. نگاه کردن به جلو به ثبات شما کمک می کند و به شما امکان می دهد مانع ها یا تغییرات زمین را پیش بینی کنید.
حرکات بدن: برای ثبات و کنترل عضلات اصلی خود را درگیر کنید. وزن خود را کمی به جلو یا عقب حرکت دهید تا چرخش را آغاز کنید یا تعادل خود را حفظ کنید.تمرین خم کردن زانوها و خم شدن پایین تر برای کاهش مرکز گرانش برای کنترل بیشتر در هنگام ترفند یا مانور.
پیام شما باید بین 20 تا 3000 کاراکتر باشد!
